Op zoek naar een wandelmaatje? Voor bijvoorbeeld lange boswandelingen of een avond vierdaagse? Meld je aan en ga direct zoeken?

Aanmelden en direct een wandelmaatje zoeken >

Achtergrond informatie over wandelen

Hieronder een stuk tekst als achtergrond informatie over wandelen. U hoeft dit niet te lezen om gebruik te kunnen maken van sportpartner.be. Aanmelden en zoeken naar een wandelmaatje doet u via deze pagina. Veel mensen lopen als een hobby, en in onze post-industriële tijdperk is het vaak genieten als een van de beste vormen van lichaamsbeweging.

Fitness wandelaars en anderen kunnen gebruik maken van een stappenteller. De soorten lopen ook bushwalking, racewalking, gewicht-wandelen, hillwalking, volksmarching, Nordic Walking en wandelen op het lange-afstand-paden. Soms mensen liever binnenshuis lopen met behulp van een loopband. In sommige landen lopen als een hobby is bekend als wandelen (het typisch Noord-Amerikaanse termijn), wandelen of gestamp. Wandelen is een subtype van het lopen, in het algemeen gebruikt voor wandelen in natuurgebieden op speciaal daarvoor aangewezen wegen of paden, in tegenstelling tot in stedelijke omgevingen, maar wandelen kan ook verwijzen naar de lange afstand lopen. Wandelen kan uiteraard alleen of met een wandelmaatje of wandelpartner. Veel mensen houden hun wandelingen bij op websites.

Het grootste wandel evenement ter wereld is de vierdaagse van Nijmegen. De jaarlijkse Dag van de Arbeid wandeling op Mackinac Bridge trekt ook meer dan zestigduizend deelnemers. Wandelingen zijn vaak georganiseerd als charitatieve evenementen met wandelaars op zoek naar sponsors om geld in te zamelen voor een specifiek doel. Veel mensen in Belgie wandelen graag en zoek daarom een wandelmaatje. Of wandelpartner zoals u wenst. In Belgie is ook een apart website dat helemaal in het teken staat van wandelen.

Regelmatig wandelen verbetert het vertrouwen, uithoudingsvermogen, energie, gewichtsbeheersing en levensverwachting. En het vermindert stress. Het kan ook het risico van coronaire hartziekten, beroertes, diabetes, hoge bloeddruk, darm kanker en osteoporose verminderen. Modern wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat wandelen, naast de lichamelijke voordelen, is ook goed voor de geest - het verbeteren van het geheugen vaardigheden, leervermogen, concentratie en abstract redeneren, naast het verminderen van stress en verheffend die 'geesten.